22.04.2008 Приглашаются переводчики с английского, испанского, японского языков!
Опыт перевода книг обязателен.
Место проживания — Беларусь.
Тел. в Минске: 2372975, 2876067.
e-mail: popuri@tut.by
Программа, предлагаемая в этой книге, направлена на коррекцию всех диетологических, эмоциональных, физических и ментальных факторов, комбинация которых создает ощущение непреходящего здоровья и прекрасного самочувствия. Все приемы и методики очищения внутренних органов просты в применении и не занимают много времени. Следуя рекомендациям авторов, вы уже через несколько дней станете намного энергичнее и ощутите прилив жизненных сил!
В этой книге доктор Леонард Макгилл предлагает комплексную программу оздоровления, направленную на избавление от болей в области головы, шеи и спины, а также от иных недомоганий, вызываемых стрессами, травмами и неправильной осанкой. Простейшие упражнения позволят каждому человеку сделать свое тело максимально энергичным, здоровым и избежать стрессовых перегрузок.
Как создать красивое тело? Правильно комбинируя питание, физические упражнения, водные процедуры и отдых — утверждает доктор Дарден. Занимаясь по этой системе, каждая женщина может избавиться как минимум от 6 кг лишнего веса за счет потери жира, уменьшить объем талии и бедер и нарастить мышечную массу, заметно изменив свою фигуру. В эту книгу включены упражнения, позволяющие улучшить форму бедер, живота, укрепить мышцы плеч, груди и рук. Программа сопровождается рекомендациями по питанию, инструкциями по выполнению упражнений, работе со спортивным оборудованием, а также советами по поддержанию хорошей физической формы.
Все более важной альтернативой традиционной медицине в нынешнее время становится технология лечения, опирающаяся на взаимодействие души и тела. Эта книга предлагает вам для самостоятельного изучения и освоения полный курс метода Сильва. Всего за 40 дней вы сможете полностью взять под контроль силу собственного разума и с ее помощью обеспечить себе и своим близким хорошее здоровье.
Система, предложенная в этой книге, включает физические упражнения, которые помогут вам укрепить глубокие мышцы спины, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем с позвоночником или устранить уже существующие.
Вы узнаете, какие типы боли существуют, почему возникают проблемы в области спины, когда следует обращаться за помощью к
профессионалам и как изменить образ жизни, чтобы не допустить их возникновения.
В этой книге вы найдете информацию более чем о 120 биодобавках и лекарственных растениях, узнаете об их лечебных свойствах и оптимальной дозировке. Автор также предложит вам базовую схему ежедневного приема биодобавок, необходимых практически каждому из нас, и объяснит, как составить индивидуальную программу оздоровления.
Эта книга предназначена как для новичков, так и для людей, имеющих определенный опыт занятий пилатесом. Авторы предлагают ряд новых упражнений, которые помогут вам оставаться в прекрасной физической форме, а также решить некоторые проблемы со здоровьем.
Вы хотите иметь стальные мышцы? Без проблем! Тренер и автор популярных учебников по фитнесу Курт Брунгардт покажет вам, как за 6 недель получить красивую и мощную мускулатуру груди, спины и плечевого пояса.
Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания. Это не шутка. Эта книга, уже успевшая стать бестселлером, преподнесет вам немало сюрпризов. На основе новейших достижений физиологии и диетологии ее автор создал 6-недельную программу, благодаря которой вы не только добьетесь идеальной мускулатуры рук, но и сделаете сильным все тело.
В наши дни не так-то просто быть настоящим мужчиной. Для этого нужно иметь высокооплачиваемую работу, верных друзей, хорошую семью и, конечно же, совершенное, физически развитое тело. Создать его без ущерба для остальных составляющих имиджа вам поможет 6-недельная программа, включающая комплекс упражнений для мышц брюшного пресса, аэробные упражнения и специальную систему питания. Следуя всем рекомендациям автора, вы непременно оцените эффективность его методики!
Инфаркт, рак груди, гипертония — таковы возможные последствия избыточного веса, причиной которого являются жировые
отложения в области талии. Однако с помощью программы Хорхе Круза вы вполне можете от них избавиться и создать красивый, сексуальный, идеально плоский живот.
Вы давно мечтаете о стройных, сексуальных ножках? Предложенная в этой книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 сантиметров менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе Круза заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения.
На фармакологические препараты от простуды и гриппа ежегодно тратятся миллиарды долларов. А ведь эти средства всего лишь немного облегчают ваше состояние, но не излечивают саму болезнь. Более того, они подавляют защитные силы организма в борьбе с болезнью, вызывая неприятные и зачастую опасные побочные эффекты. К счастью, сама природа предлагает нам совершенно безопасные средства, которые могут избавить нас от простуды и повысить иммунитет.
Автор этой книги предлагает сотни одобренных врачами способов лечения, основанных на использовании натуральных и недорогих компонентов.
Следуя предлагаемой авторами методике, вы сможете улучшить свое эмоциональное здоровье и интимную жизнь, установить с любимым человеком действительно прочные отношения, избежать многих конфликтов и добиться полного взаимопонимания.
Авторы этой книги изобрели уникальную методику, следуя которой вы сможете заметно укрепить здоровье, поддерживать хорошую физическую форму, подняться на новый энергетический уровень, достичь внутреннего умиротворения и привнести в свою жизнь гармонию и счастье.
Многие из вас тратят на поиски здоровья и красоты гораздо больше сил, чем это необходимо, упуская из виду одно важное обстоятельство: поиск ведется в неверном направлении. В результате идеальная фигура остается всего лишь мечтой, а время и деньги, потраченные на бесполезные таблетки, пищевые добавки и тренажеры, доводят вас буквально до белого каления.
Всего этого можно избежать, следуя программе дыхательных упражнений Oxycise!. Это новейшая методика снижения веса, которая сжигает калории в рекордные сроки, убирает лишние килограммы, экономит время и деньги, помогает избавиться от целлюлита, улучшает кровообращение, нормализует сердечный ритм, увеличивает силу и выносливость.
Если ваш ребенок заболел или получил травму, вы как можно скорее стремитесь ему помочь. И хотя в некоторых случаях невозможно обойтись без традиционной медицинской помощи, зачастую медикаменты — это далеко не самое лучшее решение. Авторы этой книги предлагают вашему вниманию простые и безопасные способы лечения распространенных детских заболеваний и травм с помощью лекарственных растений.
Отличная новость для всех, кто хочет быстро похудеть и кому до сих пор оставалось лишь мечтать о джинсах, бикини или вечернем платье! Джоанна Холл представляет программу, которая всего за 2 недели позволит вам не только избавиться от лишних килограммов, но и сохранить желаемый вес, а также укрепить здоровье и замечательно выглядеть в любой одежде.
Злоупотребление антибиотиками приводит к появлению в организме человека бактерий, которые успешно им противостоят. Препараты становятся все менее эффективными, поскольку часто используются не по назначению. При кашле, воспалениях горла, ушных инфекциях и простудных заболеваниях следует принимать не антибиотики, а натуральные лечебные средства. Авторы этой книги расскажут вам, как помочь заболевшему ребенку, не прибегая к антибиотикам, и какие препараты и натуральные лекарственные средства следует применять в каждом конкретном случае.
Эта книга — итог 13-летней работы с пациентами, которые смогли раз и навсегда избавиться от лишнего веса, и описанный в ней метод действительно эффективен. Не соблазняйтесь “чудодейственными” диетами, обещающими похудеть за одну ночь. Вам нужно всего лишь осознать свою проблему. Ведь только изменив себя изнутри, вы сможете обрести и сохранить оптимальный для себя вес. Семь ключей к похудению, которые предлагаются в этой книге, помогут вам стать на путь, ведущий к совершенно новой жизни.
Откройте для себя основные правила трех фаз программы питания “Идеальная фигура”, которые помогут вам не забывать о том, как следует питаться вне дома. А соблюдать их вам помогут предложенные в книге таблицы, список продуктов, календарь, в котором можно отмечать даты тренировок, а также советы, которые помогут вам придерживаться нормального режима питания.
Вечная молодость — не ее ли рецепт веками ищет человечество, не к ней ли с самого сотворения мира стремится каждый человек? Волшебный эликсир найден! Он — в этой книге. Великий алхимик доктор Аткинс создал его из следующих ингредиентов: правильный режим питания, пищевые добавки и физические упражнения. Низкоуглеводная диета, богатая белками и антиоксидантами, укрепит вашу иммунную систему; методы улучшения мозгового кровообращения и борьбы со свободными радикалами улучшат память и умственные способности; эффективные методики помогут очистить организм от вредных бактерий и токсинов, избежать снижения уровня гормонов в организме, победить рак, артрит, сердечно-сосудистые заболевания и диабет, кардинально улучшить самочувствие и внешний вид.
В этом бестселлере выдающийся кардиохирург Майкл Э. Дебейки объясняет читателям связь между режимом питания и развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Вы узнаете самую свежую информацию о том, как минимизировать факторы риска, провоцирующие эти опасные болезни. Основанная на новейших исследованиях в области диетологии и здоровья, эта книга поможет вам выбрать такие образ жизни и режим питания, которые позволят контролировать вес, артериальное давление, а также уровень содержания сахара, холестерина и триглицеридов в крови.
Хорхе Круз, автор программы снижения веса «8 минут утром», которая помогла миллионам людей избавиться от лишних килограммов и ощутить радость жизни, разработал новую систему для тех, кто стремится уменьшить вес более чем на 10 килограммов. Хорхе поделится секретами, которые позволят вам укрепить свою мотивацию с целью снижения веса, позитивно относиться к себе, и поможет справиться с перееданием, вызванным эмоциональными проблемами.
Вы думали, для того, чтобы похудеть, должно свершиться чудо? Ну что ж, чудо уже свершилось! Абсолютно безопасная с медицинской точки зрения программа всего за 5 ДНЕЙ навсегда избавит вас от лишнего веса и неуемных приступов голода. Вы узнаете, какие продукты и в какое время употреблять, как нормализовать и стабилизировать уровень сахара в крови. Забудьте о пищевых пирамидах и продуктах с пониженным содержанием жиров! Программа Адель Пун работает с вашим телом, а не против него, помогая достичь поистине сказочных результатов!
В этой книге вы найдете массу оригинальных идей о путях, методах, способах и приемах достижения успеха в бизнесе и в жизни, причем получите информацию из первых рук — от людей, добившихся его в реальности!
