Здоровая еда
(Charles Brumauld. Healthy Food)
ISBN: | 978-985-15-3557-2 |
Год издания: | 2018 |
Формат: | 70х90/16 |
Объем, страниц: | 96 |
Тип обложки: | мягкий переплет |
Сегодня каждый знает о роли правильного питания для нашей физической формы. Здоровые белки, овощи, злаки, суперфуды — залог прекрасного самочувствия, силы и привлекательной внешности. Ведь вы есть то, что вы едите. Эта книга расскажет вам всё о полезных и запрещенных продуктах, даст информацию о здоровых привычках в еде и поможет их выработать, предложит рекомендации по спортивному питанию и в целом здоровому образу жизни.
Другие книги автора