Клаудия Крос-Мюллер

Выше нос! Маленькая книга переживаний

(Claudia Croos-Muller. Kopf Hoch – Das Kleine Uberlebensbuch)

ISBN: 978-985-15-4657-8
Год издания: 2020
Формат: 70х100/24
Объем, страниц: 40
Тип обложки: твердый переплет

Купить:

Лабиринт OZON.RU OZ.BY
wildberries.by biblio.by

Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение
 

При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело.

* Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место.

* Тебе не нужно быть спортсменом.

* Это занимает совсем мало времени.

Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые за считанные секунды улучшат настроение и доставят массу удовольствия.

Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта