Лиза Робертс

Научите ребенка йоге: легкие и веселые позы для здоровья и радости ваших детей

(Lisa Roberts. Teach Your Child Yoga: Fun and Easy Yoga Poses for Happier, Healthier Kids)

ISBN: 978-985-15-4491-8
Год издания: 2020
Формат: 84х90/16
Объем, страниц: 256
Тип обложки: мягкий переплет

Купить:

Лабиринт OZON.RU OZ.BY
wildberries.by biblio.by

У детей тоже бывает стресс. Покажите своему ребенку, как при помощи йоги избавиться от беспокойства, развить осознанность, внимательность и умение концентрироваться, улучшить самочувствие, стать более гибким и здоровым.

В книге вы найдете:
* пошаговые инструкции и понятные иллюстрации для каждой позы
* комплексы для исправления осанки, избавления от аллергии, улучшения сна, расслабления и т. д.
* асаны для тех, кто много сидит за компьютером
* игры для развития навыков общения и работы в команде
* подсказки, как адаптировать упражнения для детей любого возраста

Лиза Робертс – преподаватель йоги, сертифицированный детский йоготерапевт. Работает в сфере детского здравоохранения с 2006 года, ведет занятия по йоге в детской больнице Сент-Луиса (Миссури, США). Автор книги «Научите ребенка медитации», разработчик обучающих программ для преподавателей, родителей и детей, автор сказок о йоге.

Другие книги автора
Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта